Vad är väl en blogg utan recept. Jag har redan i några års tid ätit hemgjord müsli varje morgon. Den är sockerfri, gi-vänlig, hälsosam och allt det där. Och eftersom jag tycker att alla andra också borde göra sin egen müsli så får ni receptet.
1 dl linfrö
2 dl solroskärnor
2 dl hackade nötter
3 dl rågflingor
2 dl vetekli
2 dl vetegroddar
12 torkade aprikoser
3 msk vatten
0,5 dl rapsolja
Blanda ihop alla torrvaror utom torkade frukterna. Blanda vatten och olja, häll över och blanda väl. Häll müslin på en plåt och in i ugnen cirka 10-15 minuter (beroende på ugn) i 200 grader. Rör om lite nu och då så att müslin inte bränns. Då müslin kallnat tillsätt torkade frukter. Klart.
Det var orginalreceptet, men under åren har jag modifierat det en del. De torkade frukterna lämnar jag bort (äckligt!), som nötallergiker blir det inga nötter, veteklin kan bra ersättas med rågkli och har jag inte rågflingor hemma så går det lika bra med havreflingor. Nån gång har jag bytt ut solroskärnor mot pumpafrön och det var också gott. Som ni ser så går det att variera.
Jag brukar göra 1,5 sats och det fyller rätt bra en stor Ikeaglasburk med sånt där silverfärgat lock.
Så i helgen ska ni alla äta en hälsosam och god frukost med bär, naturell yoghurt och hemgjord müsli.
fredag 27 november 2009
torsdag 26 november 2009
idolvinnare
Jag tänkte bara meddela att Erik vinner Idol. Tove blir en god tvåa, Calle kommer på en tredjeplats och Mariette blir tyvärr fyra.
tisdag 24 november 2009
stickhjälp
måndag 23 november 2009
byxnöd



Nu borde den värsta byxnöden vara fixad.
- Ett par bruna velour med mangomuddar (fast vaddå mango, det är nog snarare ljusgult) och en matchande krona.
- Ett par gråa med hallonröda muddar och en elefantapplikation på rumpan. Elefanten ritade jag av en mjukiselefant som troligen är närmare 30 år gammal.
Blev faktiskt riktigt nöjd och dessutom sitter modellen bra på min lilla chubbybebis (Medom, Form 1).
torsdag 19 november 2009
utvecklingsfas
Li är helt tydligt inne någon utvecklingsfas. Det är mammigt, gråtigt, klängigt, oroliga nätter, jobbiga matstunder och lite allmänt besvärligt. Men så länge jag får det stora leendet på morgonen så står jag nog ut.
onsdag 18 november 2009
musikrevolution
Om jag bara vrider kanalsökarknappen några millimeter mot vänster så hittar jag P3. Wow! Fast Vega behöver inte vara orolig. Snart tröttnar jag nog på de prutthurtiga svenskarna, den korta playlisten och de svenska nöjesnyheterna. Då rattar jag några millimeter mot höger och befinner mig tillbaka i den trygga finlandssvenska vardagen.
tisdag 17 november 2009
plötsligt händer det
Det tog bara 1,5 år, fem kvarblivna graviditetskilon och x antal kvällar i soffan. Men nu har det äntligen hänt. Jag har hittat tillbaka till min runningmojo! Två gånger på tre dagar har jag snörat på springskorna, skruvat upp Pink (helt lagligt nedladdat, dessutom) och stängt ytterdörren lyckligt medveten om att jag kommer hem svettig och tränad. Och det är så skönt! Inte bara känslan av att orka springa (de makliga vagnpromenaderna har tydligen haft nån effekt) utan att få vakna nästa dag med träningsvärk. Oj, vad jag har saknat den känslan.
kärlek
torsdag 12 november 2009
fruktgröt
Vete- och rismjöl, vasslepulver, skummjölkspulver, druvsocker, fruktmjölsblanding (vaddå frukter??), fruktsocker, emulgeringsmedel, pantotensyra, maltodextrin, osv... Visst låter det som en mumsig gröt åt ett 8 månader gammalt barn? Sorry, men inte en chans att jag ger det här åt mitt barn. Jag känner ju inte till ens hälften av ingredienserna. Så länge hon nöjt gapar efter vanlig hederlig havregrynsgröt spetsad med bär och frukter så serveras det inte nå halvfabrikat i det här huset. Sen den dagen hon grötvägrar får jag kanske tänka om.
Om nån undrar så fick jag hem på posten Nutricia muksu-reklam.
Om nån undrar så fick jag hem på posten Nutricia muksu-reklam.
tisdag 10 november 2009
måndag 9 november 2009
dagiskasse

Såja. Nu är den så kallade dagiskassen klar. Jag hade egentligen tänkt mig ett annat yttertyg, men det var typsikt nog slut på Ikea. Sydde även några fack i fodret för mobiltelefonen, pengarna och nycklarna. Kassens upphovskvinna är knåpmodern. I hennes blogg finns sybeskrivningar och enklare än så kan det knappast bli.
Nu kliar det i fingarna att få sy något med en applikation. Och jag tror jag vet vad det ska bli. Bild kommer så fort symaskinen jobbat klart :)
fredag 6 november 2009
hippiekjol


Äntligen! Jag har sytt mitt första "vuxenplagg". Och utan mönster dessutom. Det är något riktigt stort för mig som är ganska osäker sömmerska som helst vill ha mönster och beskrivningar att sy efter. Det blev en smågalen kjol gjord av loppisfyndade tyger och svärmors mammas gamla lakan. Även om kjolen har några små defekter så är jag riktigt nöjd med helheten.
Och just det. Jag syr numera under namnet "små söta".
Men dagens bästa är ändå att mannen lovat köpa tyger åt mig från Ikea, och jag vet precis vad jag ska sy av dem - dagiskasse :) (syjuntevänner vet vad jag snackar om, ni övriga får vänta på en bild).
torsdag 5 november 2009
tre loppisar senare

Ibland sitter fynden segt åt. Det här blev saldot efter att ha plöjt igenom tre loppisar. Besökte för första gången Oma tori Gamla Vasa, men kan inte påstå att det blev love at first sight. Sjabbig lokal, för mycket made in china-stuff och en massa porrfilmer på barnögonhöjd. Fast gjorde visserligen de flesta fynden där. Nu måste jag bara gömma undan tygerna innan mannen kommer hem. Han påstår att jag hamstrar tyger.
onsdag 4 november 2009
kort åt moffa

Jag är inte sådär värst pysslig av mig, men ibland lyckas det. Speciellt förtjust är jag i texten som är gjord med en sån där gammaldags manick där man klickar bokstäver på ett klisterband. Vet nån, får man köpa såna band nå mer?
måndag 2 november 2009
välkommen till råddet



Prenumerera på:
Inlägg (Atom)